Yoga – noi stessi entriamo in contatto con noi stessi

Lo Yoga ci guida all’ascolto, insegnandoci come è possibile stare nella nostra interiorità in modo tale che

la mente

non stia nella vaghezza

E’ uno strumento che ci porta con estrema precisione ai confini della nostra interiorità, permettendoci di

coglier-CI

in una dimensione profonda al di là delle emozioni e delle fantasie. Attraverso  questa pratica

noi stessi, entriamo in contatto con noi stessi 

e questo può dar luogo ad un nuovo sapore nel cuore che apre a sguardi più profondi.

Buona Pratica!