, , , Secondo le scuole, gli insegnanti utilizzano i nomi in sanscrito per indicare le âsana .Questi nomi oltre ad indicare la posizione del corpo indicano anche il tipo di movimento e la direzione. La tabella ha lo scopo di cercare di facilitarne la comprensione (continua a leggere: DIREZIONI E POSIZIONI#3) . , Articoli correlati: Lo yoga e il … Continua a leggere→