7 semplici passi per preparare la nostra casa per un  personale mini-ritiro di Yoga e meditazione… creare uno stato mentale di ascolto profondo

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La nostra cultura, la nostra vita, la nostra società è ossessionata dal rumore ci si è dimenticati del valore e della necessità per un momento di raccoglimento nel silenzio della mente. Quando le nostre condizioni lo consentono potremmo trasformare la nostra casa in un luogo per un mini-ritiro personale di pratica yoga in ascolto e meditazione la posizione della grande-presenza. Predisponete il … Continua a leggere