L’universita monastica di Nālandā

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 la splendida storia e la terribile fine  di questo importantissimo centro buddhista…   Il centro monastico di Nālandā  a sud-est di Patna (Bihar). Fra il V e il XII secolo, Nalanda fu sede della più importante Università Buddhista dell’Asia. Vi soggiornò a lungo il pellegrino buddhista cinese Xuánzàng, che ne tratteggia l’atmosfera: […] i monaci, che raggiungono il numero di parecchie … Continua a leggere

Ravi Shankar… l’altra musica

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i raga della profonda musica classica indiana RaviShankar (1920-2012) Leggendario compositore e suonatore di sitar con le domande e la curiosita’ che lo contraddistinguono, ha spinto la sperimentazione oltre ogni limite musicale. Ravi Shankar ricevette la sua formazione musicale dal musicista indiano Ustad Allaudin Khan, la cui influenza emerge nello stile inventivo e negli inusuali ritmi asimmetrici di Shankar. …. Negli anni Sessanta diede … Continua a leggere

Kapalabhati: la pulizia delle vie respiratorie

 Kapalabhati: “Kapala” significa “teschio” , “Bhati” significa “splendere”, “pulito”. Si riferisce alle canalizzazioni dell’aria nella testa: le narici, i turbinati nasali e gli altri passaggi dell’aria. E’ tradotto anche come “teschio splendente”. E’ fa parte del sistema dei Shat Kriya (Le sei tecniche di pulizia) è sia un esercizio di respirazione (Prànâyâma) che una tecnica di purificazione (Kriya). Il Kapalabhati è praticato … Continua a leggere

Mario Rigoni Stern

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 […] un passo dietro l’altro, un passo dietro l’altro, un passo dietro l’altro, pareva di dover sprofondare con la faccia dentro la neve, e soffocare con lunghi coltelli piantati sotto le ascelle, ma quando finisce…quanta neve, quanto sonno, quanta sete…[…] da “il sergente nella neve”, Ed. Einaudi,  Mario Rigoni Stern