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Secondo le scuole, gli insegnanti utilizzano i nomi in sanscrito per indicare le âsana. Questi nomi oltre ad indicare la posizione del corpo indicano anche il tipo di movimento e la direzione. La tabella ha lo scopo di cercare di facilitarne la comprensione. (continua a leggere: DIREZIONI E POSIZIONI)
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Il sanscrito per lo Yoga: direzioni e posizioni#1ultima modifica: 2014-06-27T17:31:50+02:00da
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