Scheda Tecnica n.13.1

combattere l’insonnia…stabilizzare corpo-respiro e mente #1

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Tutti abbiamo bisogno di un buon sonno, di un sonno rigeneratore …si tratta di una parte molto importante della nostra vita per sentirsi in forma e pieni d’energia durante il giorno… Il fatto è che a volte il sonno è disturbato e le cause possono essere diverse (continua a leggere)

e ancora…

Articolo su La Stampa del 10/06/09: Meditazione per combattere l’insonnia […] Un nuovo studio, i cui risultati saranno presentati al 23° Meeting Annuale dell’Associated Professional Sleep Societies in corso dal 6 all’11 giugno 2009 a Washington, ha evidenziato come la meditazione possa essere un valido aiuto nei disturbi del sonno e nell’insonnia […] continua a leggere su: http://lastampa.it

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Foto via : photographyxlife  

Scheda Tecnica n.13.1ultima modifica: 2009-08-04T09:21:00+02:00da loresansav1
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