Scheda tecnica n.30

Chandra Namaskara #1, Il rituale del saluto alla luna Breve introduzione Chi pratica lo Yoga ha conoscenza dei vari  rituali del saluto al sole (Surya Namaskara) mentre meno conosciuto è il rituale del saluto alla luna(Chandra Namaskara ). La parola Chandra significa luna. Così come per il rituale del saluto al sole ne esistono molte varianti.  (continua a leggere) *** Articoli … Continua a leggere