Patanjali – Yoga Sutra, Aforisma 1.17

L’Hatha-Yoga in Ascolto non è una scuola particolare, né un tipo speciale di Yoga:è una disciplina centrata sul respiro, indica semplicemente un metodo e una direzione! Aforisma 1.17 – Vitarka-vicharanandasmitanugamat samprajnatah   Il cammino non è la riflessione superficiale fondata sulle emozioni, ma una  costante osservazione profonda e quieta sul senso di IO nel corpo. Patanjali Yoga Sutra, Primo Libro, Samadhi Pada,  La … Continua a leggere