Siamo così condizionati dall’idea…

[…] siamo così condizionati dall’idea che i beni creino appagamento, che nella vita ordinaria non abbiamo molte occasioni di sperimentare la tranquillità del vivere senza ingombri. Questo può spiegare l’interesse crescente non solo per i ritiri di meditazione di un tipo o dell’altro, ma anche per le attività nella natura. In quei momenti scegliamo coscientemente e volontariamente di vivere con … Continua a leggere

Lo Yoga e il Sanscrito…#2

i numeri da 6 a 10 il significato dei numeri in sanscrito utilizzati nello Yoga  (continua a leggere)  *** Articoli correlati: lo yoga e il sanscrito…#1

Scheda Tecnica n.24.2

Mudra per approfondire il Prāṇāyāma –  Hasta Mudra – Chin Maya Mudra –  zona mediana dei polmoni Le Mudra nello Yoga hanno la capacità “di sigillare„ concentrare o incanalare un certo tipo d’energia. (vedi Scheda Tecnica 24) Chinmaya Mudra  è la Mudra del “gesto della coscienza manifesta”, si tratta di una Mudra particolarmente efficace per approfondire il Prāṇāyāma liberandolo dalle tensioni che lo bloccano (continua a … Continua a leggere

Introduzione all’Astrologia tibetana…

  …  spiega la relazione tra i pianeti esterni e quelli interni all’uomo, i Cakra e i canali energetici sottili, inoltre fa capire gli effetti dell’interdipendenza degli uni con gli altri. (continua a leggere) *** Immagine: Thanka astrologica di protezione . Articoli correlati: Jyotish introduzione all’Astrologia indiana, I Chakra

Patanjali – Yoga Sutra, Aforisma 1.36

Aforisma 1.36: Visoka va jyotismati Nel dolore molto profondo, l’alternativa è “il chiarore del lampo”: questa è la dissociazione dalla sofferenza    Patanjali, Yoga Sutra, Primo libro Samadhi Pada  – La Via del Samadhi *** N.B.: Questa interpretazione è personale e NON vuole essere né una traduzione né un commento, in quanto non sono una specialista in sanscrito, si tratta di una … Continua a leggere

Possiamo praticare lo Yoga per…

aggiungere nella nostra mente nuovi concetti, diverremo qualcuno che conosce moltissime cose sullo Yoga, ma in realtà saremo diventati rigidi mentalmente oppure utilizzare lo Yoga per sciogliere i punti di rigidità fisici e psicologici in modo da poter essere toccati dal flusso dei precisi principi energetici che l’aspetto  delle āsana racchiudono in modo da diventare  aperti e flessibili mentalmente… *** Articoli … Continua a leggere