Siamo così condizionati dall’idea…

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[…] siamo così condizionati dall’idea che i beni creino appagamento, che nella vita ordinaria non abbiamo molte occasioni di sperimentare la tranquillità del vivere senza ingombri. Questo può spiegare l’interesse crescente non solo per i ritiri di meditazione di un tipo o dell’altro, ma anche per le attività nella natura. In quei momenti scegliamo coscientemente e volontariamente di vivere con … Continua a leggere

Lo Yoga e il Sanscrito…#2

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i numeri da 6 a 10 il significato dei numeri in sanscrito utilizzati nello Yoga  (continua a leggere)  *** Articoli correlati: lo yoga e il sanscrito…#1

Le Mudra nello Yoga per creare le condizioni per la Meditazione. Scheda tecnica n.24.2: Chin Maya Mudra – la Mudra della consapevolezza per approfondire il Pranayama

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L’atteggiamento Conservate sempre lo spirito dell’ascolto nella pratica delle Mudra. Prendete la posizione di Vajrasana, seduti sui talloni: lo stare in equilibrio di mente, corpo, respiro allineati centralmente. Occorrente per poter praticare: trovate un posto tranquillo tappetino una coperta da porre sopra al materassino utilizzate sempre i supporti per rendere confortevole le asana (vedi scheda tecnica utilizzo dei supporti) durata?… non … Continua a leggere

Introduzione all’Astrologia tibetana…

  …  spiega la relazione tra i pianeti esterni e quelli interni all’uomo, i Cakra e i canali energetici sottili, inoltre fa capire gli effetti dell’interdipendenza degli uni con gli altri. (continua a leggere) *** Immagine: Thanka astrologica di protezione . Articoli correlati: Jyotish introduzione all’Astrologia indiana, I Chakra

Patanjali – Yoga Sutra, Aforisma 1.36

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  Aforisma 1.36 Visoka va jyotismati                              Nel dolore molto profondo, l’alternativa è “il chiarore del lampo”: questa è la dissociazione dalla sofferenza                  Patanjali, Yoga Sutra, Primo libro Samadhi Pada  – La Via del Samadhi Articoli correlati: I cinque klesha o afflizioni, Patanjali…Raja-Yoga, Aforisma 1.17, Yoga Sutra 1.1,1.2,1.3, Samadhi-Pada#1,