Praticare Yoga, con posizioni semplici in relazione al respiro…scoprire una serie di sensazioni di solito ignorate… lasciando poco a poco le tensioni sciogliersi… ritrovandosi… scoprire il nostro gesto corretto…essere nella consapevolezza incamminandosi verso il più semplice … è allora possibile fermarsi… senza sforzo … senza tensioni… entrando in āsana per inoltrarsi nel cammino del ritorno alla fonte della coscienza *** Articoli correlati: … Continua a leggere→