Yoga con l’approccio Ayurvedico autunno inoltrato e inizio inverno (Vata-Kapha)

Questo articolo completa la pratica dello yoga in autunno proposto poche settimane fa La distribuzione dei Dosha è specifica per ogni individuo e determina la sua costituzione di base (Prakriti = ordinamento naturale,materiale)  e può essere modificata nel tempo, a seconda del clima, del luogo di vita, della dieta, dell’età, delle stagioni, ecc. La costituzione modificata dalle situazioni della vita, si … Continua a leggere

La pratica Yoga | Karuna Rasa o il Sapore del pathos della sofferenza e della compassione

karuna

Definizione Noi conosciamo la parola Karuna nel suo senso più alto di compassione, ma il suo significato in termini di Rasa è sofferenza, affetto, tristezza dolore, disperazione, tragicità. Si tratta del pathos del patire, della sofferenza. E’ un Rasa complesso con strati di emozioni che si rivelano separatamente o simultaneamente. Il sentimento della compassione è l’aspetto sattvico di Karuna.(continua a … Continua a leggere

Il giardino delle Parole – film di animazione

giardino

Tanka (breve poesia) tratta  dal Man’yōshū ( Raccolta di diecimila foglie)  la più antica collezione di poesie waka giapponese giunta fino a noi, citata in questo bellissimo e delicatissimo film di animazione giapponese. Il rombo del tuono nel cielo nuvoloso forse pioverà e quando accadrà resterai con me? Il rombo del tuono nel cielo nuvoloso e anche se non piovesse resterò con te. … Continua a leggere

Alla fine scoprirai – poesia

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Alla fine scoprirai che le cose più leggere son le uniche che il vento non è riuscito a portare via. un ritornello antico, una carezza al momento giusto, lo sfogliare un libro di poesie, l’odore stesso che aveva un giorno il vento Mário de Miranda Quintana (1906-1994) Foto: Loredana Sansavini artWorks,  Convento  S. Maria del Paradiso Tocco di Casauria. 2015