Sapore di sé: Drashtar  la dimesione dello star-guardando

lotus

Il sapore-di-sé è l’esperienza che l’oriente ha approfondito, indagato, valorizzato. Lo Yoga è pratica innanzitutto e si sviluppa  dalla consapevolezza di queste esperienza:  essere testimone originario, colui che vede: Drashtar Patanjali, Yoga Sutra-  Samâdhi Pada –  La Via dei Samâdhi                                          … Continua a leggere

L’energia del cibo: la zuppa di miso (in giapponese misoshiru)

miso

Il Miso  è un alimento fermentato ottenuto combinando i fagioli di soia ad altri ingredienti , quali riso, orzo, grano, riso bianco sale marino, acqua più un fungo particolare detto “koji”… Il miso risulta essere particolarmente benefico alla salute, contribuendo alla produzione dei batteri necessari ad un’adeguata digestione. Aiuta a scaricare le tossine del corpo ed è ricco di proteine calcio, … Continua a leggere

Danza Offri ai cieli …

Hyewon,_Miindo_2

Danza Offri ai cieli sopra di te qualcosa di più di uno sguardo fuggevole. Spero che non perderai mai il senso di meraviglia. Possa tu non dare mai per scontato neppure un singolo respiro, e quando ti si presenterà la scelta di star seduta in disparte, o di danzare io spero che danzerai, spero che danzerai. Spero che non avrai … Continua a leggere

A chi passa da questo blog…

P_2

Tutti conosciamo l’ora della tenebre, della solitudine, il momento dell’abbandono di alcuni amici ecc.. Auguro a quelli che mi seguono, a chi incide nella mia coscienza. un passaggio, Pasqua, non come credenti o non credenti, ma come persone, che possa portare ad avere maggior coraggio e serenità ad affrontare la vita e le sue tempeste. ———————- 41 Altro è lo … Continua a leggere