Le asana dello Yoga per la Meditazione – scheda tecnica n.  18.2

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E’ possibile preparare il corpo attraverso le âsana per avere dei risvolti benefici straordinari. Si tratta di un aspetto molto importante della pratica che  riequilibra le energie interne, centrandoci. Non bisogna mai però perdere di vista che lo yoga e la meditazione non sono terapie, ma hanno il fine ultimo di creare le condizioni per l’avvicinamento alla fonte della coscienza, … Continua a leggere

I tre mondi sono solo mente

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[…] Il Grande Maestro Sakyamuni disse: ¨I tre mondi sono solo mente; al di fuori della mente nulla esiste. Mente Buddha ed esseri senzienti non sono tre cose diverse”. *** In questa frase è contenuto l’insegnamento dell’intera vita di Sakyamuni. Queste parole furono pronunciate intenzionalmente; esse dovevano essere dette. Dunque, l’affermazione del Tatahagata: “i tre mondi sono solo mente” è la … Continua a leggere

Randy Pausch e  il  tabù della nostra epoca… la morte….

L’ultima grande lezione (sottotitoli in italiano)  Randolph Frederick Pausch (Baltimora 23/10/1960 –Chesapeake 25/07/2008) Il 25 luglio 2007 è morto Randy Pausch. Nell’agosto 2007, il professor Randy Pausch ha saputo che il cancro contro il quale combatteva era incurabile e che gli restavano pochi mesi di vita. Ha scelto di lasciare subito il suo lavoro all’università per stare vicino alla moglie … Continua a leggere

Mundaka Upaniṣad

[…] 3. Non è possibile raggiungere l’Atman con l’insegnamento, e neppure con l’intelletto né con molta dottrina. Lo può ottenere soltanto colui che Esso trasceglie; a costui l’Atman medesimo rivela la propria essenza […]  continua a leggere *** Immagine via: marr-tb Articolo correlato: I limiti della conoscenza umana nelle upanishad,

HOME- un film di Yann Arthus-Bertrand

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(Clicca qui per vedere il documentario in italiano:   Home ) Viviamo un periodo determinante. Gli scienziati ci dicono che abbiamo 10 anni per cambiare i nostri modi di vita, di evitare d’ esaurire le risorse naturali ed impedire un’evoluzione catastrofica del clima della terra. Occorre che ciascuno partecipa allo sforzo collettivo cioè per sensibilizzare il più grande mondo che o concepito … Continua a leggere

Ayurveda – Oli essenziali e Dosha…

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. Apprezzo gli oli essenziali per il loro profumo naturale e le loro innumerevoli proprietà sia mentali che fisiche. Per la scelta, non essendo specialista in materia, faccio sempre riferimento ad alcuni riferimenti bibliografici. . Elenco Oli essenziali, per riequilibrare e rilassare i tre Dosha Vata Olio per il massaggio:tutti gli oli vanno bene per Vata , specialmente l’olio di sesamo … Continua a leggere

Presentazione del libro

dall’epidurale alla meditazione, di Beatrice Benfenati Da alcuni decenni numerose persone dedicano la loro vita a ricordarci che gravidanza e parto sono eventi naturali e non “malattie”, come invece siamo portati a credere. Pur nutrendo il massimo rispetto per tutti loro, credo che, se si è parlato tanto e giustamente di naturalità, troppo poco si parli di sacralità della nascita. Con questo … Continua a leggere