l’equilibrio estremo di corpo-sensi-mente#1

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  Lo yoga non è soltanto un insieme di posizioni complicate accessibili solo ad esperti  o a chi è più  flessibile… mai mi stancherò di ripetere che l’impostazione yoga è un ritorno alla fonte della coscienza, al fondamento originario di se stessi, che i Saggi dell’India hanno chiamato Atman (che vuol dire Sé). Yoga vuol dire esperirsi come fusione. Le … Continua a leggere

Ogni mattina un uomo passeggiava in riva al mare…

Karuna Home è un centro per la cura e il sostegno di bambini disabili situata a Bylakuppe nello stato di Karnataka (sud dell’India).  Il progetto nasce alla fine degli anni ’90 ad opera di un giovane Lama tibetano Khube Rinpoche, desideroso di promuovere nell’azione concreta quei medesimi ideali di compassione e solidarietà che formano il pensiero centrale dell’insegnamento buddista. Sito: Karuna … Continua a leggere

Le polarità dello Yoga: Bṛṃhaṇa, Laṅghana e Samana#1

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  La condizione raggiunta dai Samkhya, è raggiunta anche dagli Yogin. E vede, chi vede che il Samkhya e lo Yoga sono  Una cosa sola Tratto da : Bhagavadgita, Ed. Uni, Bhagavadgita. Canto 5. sloka 5, Le tre polarità della pratica dell’Hatha Yoga in ascolto Brimhana (stato esuberante, come qualcosa che si espande che vuole aumentare) Langhana (stato di languore, qualcosa di pesante) Lo … Continua a leggere

I tre mondi sono solo mente

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[…] Il Grande Maestro Sakyamuni disse: ¨I tre mondi sono solo mente; al di fuori della mente nulla esiste. Mente Buddha ed esseri senzienti non sono tre cose diverse”. *** In questa frase è contenuto l’insegnamento dell’intera vita di Sakyamuni. Queste parole furono pronunciate intenzionalmente; esse dovevano essere dette. Dunque, l’affermazione del Tatahagata: “i tre mondi sono solo mente” è la … Continua a leggere

Randy Pausch e  il  tabù della nostra epoca… la morte….

L’ultima grande lezione (sottotitoli in italiano)  Randolph Frederick Pausch (Baltimora 23/10/1960 –Chesapeake 25/07/2008) Il 25 luglio 2007 è morto Randy Pausch. Nell’agosto 2007, il professor Randy Pausch ha saputo che il cancro contro il quale combatteva era incurabile e che gli restavano pochi mesi di vita. Ha scelto di lasciare subito il suo lavoro all’università per stare vicino alla moglie … Continua a leggere

Iniziare un corso Yoga…

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 … come scegliere un corso e il Maestro… T.K.V. Desikachar un grande insegnante dello Yoga contemporaneo, risponde in questo modo alla domanda:  “Perché si dovrebbe praticare  yoga? „ “Sarei stupito di trovare una sola persona che non vuole realmente migliorarsi: “sono povero, vorrei diventare ricco„ “sono nella confusione, vorrei uscirne„ “voglio fare, vorrei diventare medico„ ecc… Tutti questi desideri rivelano il … Continua a leggere