21Ci sono momenti nella vita in cui maggiormente si è attraversati da ansie e incertezze … in cui si ha bisogno di trovare strumenti che ci aiutino ad affrontare le tempeste emotive che si presentano. Questo non significa però che tutte le proposte le proposte relative ad un percorso interiore facciano al caso nostro. Prima di approcciarsi ad un qualsiasi … Continua a leggere
Cara cara Patrizia, prima collega e poi amica, in questi mesi saperti così tanto sofferente e non poterti stare accanto, non poterti salutare un’ultima volta e dirti che sono stata felice di averti conosciuto, è stato lacerante. Ricordo la tua flebile voce quando nella nostra ultima telefonata mi hai detto: “… sono stanca… ora riposo e poi ti richiamo…” sono … Continua a leggere
Bagliori di tardo autunno Con passo pensoso calpesto le foglie, mia mente è fissata su cosa non so. Mi par di cercare, qual fossero doglie, la meta, il traguardo, in cui finirò. E mentre m’indugio a forare il sipario, da nebbie passate, ficcanti memorie affioran al cuore ‘l qual par non l’intenda ché di ben altri giorni, di genti e … Continua a leggere
Ebbi l’opportunità di partecipare ad una sua conferenza nell’ottobre del 2004 a Bologna, invitato presso la Sede di Asia dal mio Maestro Franco Bertossa. Persona di grande umiltà ha insegnato la meditazione secondo la tradizione antica (Nyingma) del Buddhismo tibetano, sentiero che si poggia su quattro pilastri: il Lojong, l’addestramento della mente attraverso gli insegnamenti inziali; il Ngondro, le pratiche … Continua a leggere
Hanami: lett. “contemplare la bellezza dei fiori” = hana= fiori, mi= vedere, contemplare Yokazura: lett: la notte dei ciliegi Sakura: lett. ciliegi Non si conosce esattamente quando la tradizione dell’Hanami abbia avuto inizio si sa che è stato menzionata in un classico dell’opera letteraria giapponese di Shikibu Murasaki, la Storia di Genji, che si pensa sia stata scritta attorno al … Continua a leggere
Come probabilmente già saprete, B.K.S. Iyengar (Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar ) è morto il 20 agosto 2014 all’età di 93 anni a Pune città dell’India centrale, dove ha vissuto e operato da sempre nella sua casa trasformata in Ashram ll Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute. Fu discepolo del Maestro Sri Tirumalai Krishnamacharya esponente dello Yoga Ayurvedico e patriarca dello Yoga, … Continua a leggere
Tema importante e sul quale rifletto a lungo. Se dovessi trovarmi in una condizione di malattia che provoca molta sofferenza o se per sopravvivere dovessi essere alimentata artificialmente, ora come ora non so dire se prevarrebbe il porre termine alla mia vita consapevolmente o se emergerebbe in me il pensiero che ciò che mi sta capitando è dovuto al Karma … Continua a leggere
La via dello Yoga in ascolto è la pratica di un gesto naturale investito di un nuovo senso che ha il potere di condurti alla soglia della coscienza. La meditazione ti fa incedere oltre quella soglie e apre alla verità della vita che è insita e sopita dentro di noi, da dove emerge attraverso il risveglio. L’esperienza della pratica a … Continua a leggere
In giorni crepuscolari, di un dire-crepuscolare incontrai un Maestro e la sua peculiare-pratica. Quale ringraziamento sarà mai possibile per chi ti ha insegnato un cammino così caratteristico? E’ possibile ringraziare? Ho incontrato il mio Maestro Franco Bertossa 23 anni fa…e da allora quante volte è accaduto di sedermi sullo zafu sofferente quando solo il flusso del respiro era dolore puro … Continua a leggere