Sàdhana Pâda – Il libro della Strategia: la terza sezione Se le due Anga, Yamas, Niyamas l’igienismo morale autoriferito e sociale sono stati ben assimilati, lo stato del terzo Anga: âsana (la posizione seduta) è facilmente realizzabile, ma se queste due fasi sono perlopiù indifferenti al praticante dello Yoga allora la pratica di âsana sarà un passaggio difficile. âsana come posizione seduta. … Continua a leggere
Subhuti era discepolo di Buddha. Era capace di capire la potenza del vuoto, il punto di vista che nulla esiste se non nei suoi rapporti di soggettività e di oggettività. Un giorno Subhuti, in uno stato d’animo di vuoto sublime, era seduto sotto un albero. Dei fiori cominciarono a cadergli tutt’intorno. «Ti stiamo lodando per il tuo discorso sul vuoto» … Continua a leggere
La seconda sezione dell’Asthanga-Yoga riguarda il rapporto con noi stessi. Con Niyama si cerca di creare la relazione con noi stessi e le condizioni preliminari di ordine verso se stessi.(continua a leggere) *** N.B.: Questa interpretazione è personale e NON vuole essere né una traduzione né un commento, in quanto non sono una specialista in sanscrito, si tratta di una tappa lungo … Continua a leggere
II quinto skandha – I vijnana di essere Testimone Vijnana non riguarda il conoscere in modo intellettuale, ma ciò che sa che: fiore, suono, cellulare, sono presenti. I quattro skandha che precedono per poter essere ‘esperienza’ hanno necessità dello skandha vijnana. La coscienza di per sé è priva di forma o contenuto, è brillantezza. Non ha colore. Non ha misura … Continua a leggere
Aforisma 2.20 – Drasta drsimatrah suddho’pi pratyayanupasyah Sebbene colui che percepisce “il fatto di guardare solamente” resti inalterato, a seguito dell’idea di andare e venire, sembra vedere da una direzione mentale. … Continua a leggere
Aforisma 1.36 Visoka va jyotismati Nel dolore molto profondo, l’alternativa è “il chiarore del lampo”: questa è la dissociazione dalla sofferenza Patanjali, Yoga Sutra, Primo libro Samadhi Pada – La Via del Samadhi Articoli correlati: I cinque klesha o afflizioni, Patanjali…Raja-Yoga, Aforisma 1.17, Yoga Sutra 1.1,1.2,1.3, Samadhi-Pada#1,
1.1 – Atha-yoga-anushasanam Ora che sei pronto, io ti inizierò al mistero dello Yoga . 1.2 – yogah-citta-vritti-nirodhah Si ha lo stato di yoga quando si … Continua a leggere
mette in discussione le idee che noi avevamo riguardo la vita … Le circostanze della vita ci pongono spesso di fronte a conflitti, a momenti intensi e problematici, lasciando in noi una sensazione dolorosa che piano piano diventa come un tappeto di fondo che accompagna la nostra vita interiore. Si può cercare di uscirne attraverso una terapia psicologica che aiuta … Continua a leggere
… come scegliere un corso e il Maestro… T.K.V. Desikachar un grande insegnante dello Yoga contemporaneo, risponde in questo modo alla domanda: “Perché si dovrebbe praticare yoga? „ “Sarei stupito di trovare una sola persona che non vuole realmente migliorarsi: “sono povero, vorrei diventare ricco„ “sono nella confusione, vorrei uscirne„ “voglio fare, vorrei diventare medico„ ecc… Tutti questi desideri rivelano il … Continua a leggere
